解题思路：首先根据正方形的周长公式：c=4a，把数据代入公式求出正方形跑道的周长，再根据整数乘法的意义，用乘法解答．
50×4×5=1000（米）
1000米=1千米
答：跑了1千米．
故选：D．
点评：
本题考点： 正方形的周长．
考点点评： 此题主要考查正方形的周长公式以及整数乘法意义的实际应用．
强强沿着边长50米的正方形跑道跑了5圈，跑了（ ）
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