凝固放热的例子：北方的冬季较冷,为了妥善地保存蔬菜,都在菜窖里放几桶水,可以利用水结冰时放出热,窖内温度不致太低.还有在医院里面利用："石膏在凝固放热过程中,扩张皮肤血管,增强抗炎作用"来对患面部痤疮的病人进行治疗护理的事例.（2）利用凝固放热和熔解吸热的例子：现在,人们研制出一种聚乙烯材料,在15 40 ℃的范围内熔化或凝固,而熔化或凝固时,温度保持不变.所以,人们将这种材料制成颗粒状,掺在水泥中制成储热地板或墙壁,天气热时颗粒熔化,天气冷时又凝固成颗粒,能调节室内的温度.
生活中有哪些利用熔化和凝固的事例；有哪些防止熔化和凝固的事例；人们都是怎样利用和防止的?