LZ的问题在知道上已经很多了.
在中学范围内,要区分的是公式的适用范围：
P=UI,W=UIt是电路总功率和总电功的定义式,对任何电路都适用
Q=I^2Rt,P=IIR是电路热功和热功率的定义式,对任何电路都使用
其他的公式都是借用了U=IR的变形式,在中学范围内,认为不适用于非纯电阻的电路.
事实上到大学去了,电容、电感都可以折合成容抗、感抗,他们与阻抗（就是通常说的电阻）并称为电抗,三者单位都是欧姆,折算后,欧姆定律成立,所有公式通用,可以看到,在中学,由于没有考虑容抗和感抗,单纯的利用阻抗所计算出来的电流是比综合所有电抗所计算出来的电流要大的,这就是为什么,热功率要比总功率小的原因,因为非纯电阻的电路电流考虑了容抗和感抗,因此实际电流比U/R（这里的R单指电阻）算出来的要小.
电灯由于灯丝是卷曲的,形似于螺线管,通交流电会产生自感,因此严格讲不是纯电阻的用电器,但是由于其绝大部分能量都转化成了热量,也就是说,感抗与阻抗相比要小很多,中学近似看做纯电阻电器.