解题思路：根据锤柄撞击固定物这个物理过程，结合惯性的有关知识即可解决此题．
这是因为向下挥锤柄时，锤头随着锤柄一起向下运动，锤柄撞击地面时，受到地面给它的一个向上的反作用力，运动状态由运动变为静止．而锤头由于惯性还要保持原来的运动状态，继续向下运动，所以锤头就就紧套在锤柄上了．
故答案为：锤柄；向下运动．
点评：
本题考点： 惯性．
考点点评： 关于惯性现象的解释，一般分为三个步骤：①指出研究对象原来所处的状态：锤头随着锤柄一起运动；②发生了什么变化：由于撞击锤柄停止运动；③由于惯性出现了什么现象：由于惯性，锤头仍要向下运动，所以套在了锤柄上．