解题思路：进入青春期，正值身体发育时期，保证均衡营养，积极参加文娱活动和体育锻炼，有利于身体的健康发育．随着身体的发育，性意识也开始萌动，常表现为从初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋．在青春期，对于自己身体的变化，特别是性器官的发育、第二性征的出现，以及遗精或月经现象，这些都是正常的生理现象．
A、正确对待自己出现的身心变化，A正确；
B、进行正常的男女交往，跟师长密切交流，开展正常的人际交往，做到自尊自爱，健康地度过这人生的金色年华．B正确．
C、了解必要的性知识，性知识是科学知识，不应回避，C正确．
D、独自处理心理矛盾，闷在心中，时间长了会导致心理疾病．D错误．
脱离现实，沉湎于幻想，时间长了会导致心理疾病．D错误．
故选：D
点评：
本题考点： 青春期的心理变化及其卫生．
考点点评： 心理健康也是健康的重要组成部分，青春期容易产生心理问题，所以平地应该注意心理卫生，促使身心全面健康发展．