嗯,提些修改意见:
“落后”→“低于”
“腿发沉,胸发闷”里“,”→“、”
“这是,应调整好呼吸节奏,按照原先的速度跑下去,不久,就能克服这种现象.”↓
“这时,应调整好呼吸节奏,按照原先的速度跑下去.不久,就能克服这种不适感.”