学习英语要讲究方法：
1、要夯实基础.英语的基础是单词.单词不认识,你怎么听懂呢?因此,要扎实的掌握尽可能多的单词.（常用词优先）.
2、要多做练习.刚开始的时候,可能听不懂.别着急,多听几遍.逐渐听懂的就多了.遇到比较经典的听力练习.要反反复复的听.最好听到最后,耳畔总能萦绕着听过的内容.那功夫就算到家了.
3、要循序渐进.开始先选择适合自己水平的听力练习材料.不要认为自己是成年人了,就拔高难度,最好能选择带打印稿的听力材料.这样听的时候如果有不懂的单词,可以及时查看.待能听懂之后,也要再多听几遍.边听边体会外国人的发音习惯.然后一点一点的提高难度.
最后,要注意保护耳朵.耳机对耳朵伤害很大（虽然短时间感觉不到）.因此,尽量选择使用音箱.（音箱坏了,我们可以花点钱换一对,耳朵可是没法换的.）祝你成功.
希望对你能有所帮助.