解题思路：（1）物体吸收热量，温度可能不变，也可能升高；（2）力可以改变物体的形状；（3）分子不停的做无规则运动，温度越高，运动越剧烈；（4）改变物体内能的方式：做功和热传递．
A、对物体加热，物体吸收热量，温度可能不变，例如晶体熔化时，吸收热量，温度不变，故A错误；
B、用手用力捏面包，面包体积变小，说明力可以改变物体的形状，故B错误；
C、把墨水滴入水杯中，过了一会整杯水都变黑了．在这一现象中，我们看不到墨水分子做无规则运动，故C正确；
D、冬天用热水袋暖手是用热传递的方式改变内能，故D错误．
故选C．
点评：
本题考点： 分子的运动；热传递改变物体内能．
考点点评： 本题考查的知识点比较多，主要考查学生对所学物理知识的综合应用能力．