解题思路：根据电荷数守恒、质量数守恒确定未知粒子的电荷数和质量数，从而知道未知粒子为何种粒子，根据爱因斯坦质能方程判断有质量亏损．
A、根据电荷数守恒、质量数守恒知x的电荷数为0，质量数为1，为中子，A错误；
B、该反应为聚变反应，要释放出能量，B错误；
C、核子数为质量数之和是5，所以平均每个核子能释放3MeV以上能量，C正确．
D、核反应前后有能量释放，根据质能方程知有质量亏损，所以D正确；
故选：CD
点评：
本题考点： 轻核的聚变；爱因斯坦质能方程．
考点点评： 解决本题的关键知道核反应过程中电荷数守恒、质量数守恒，根据爱因斯坦质能方程判断有质量亏损．