小明刷牙时牙龈经常出血,到医院看医生时医生并没有给他开药,而是建议他多摄取下列中的(  )类食物.

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  • 解题思路:维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量,而且人体对它的需要量很小,但它对人体的各项生命活动有重要的作用;人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病.

    人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病,如图:

    牙龈经常出血,这是坏血病的表现,是体内缺乏维生素C造成的,新鲜蔬菜和水果中富含维生素C,应该注意补充.

    故选:A

    点评:

    本题考点: 人体需要的主要营养物质.

    考点点评: 解答此题的关键是明确牙龈出血是坏血病的表现,是缺乏维生素C引起的,再结合题意,灵活答题.