Question

我有一道英语题,麻烦大家帮我看看,（回答英语汉语都可）.

Answer 1

写下你日复一日遇到的一些个人发现的产生压力的情况.例如：

a.尽力去适应每一天

b.家务没做完

c.想要讨好每个人（想做到人人都喜欢）

d.担心别人的想法

e.决定穿什么

f.感觉缺乏控制力

回顾你学到的压力管理学,写下你所能够做到的改变,去提高你驾驭这些压力情况的能力.