解题思路：他与火车驶来方向的那端隧道口间的距离为隧道全长的[3/7]，那么他距离另一个隧道口是隧道全长的[4/7]；无论向那跑他和火车共同行驶的时间是相同的．
（1）当他向火车驶来方向的隧道口跑时：他的路程是隧道全长的[3/7]，而火车行驶了火车到隧道口的这段路程；
（2）当他向另一个隧道口跑时：他的路程是隧道全长的[4/7]，而火车行驶了火车到隧道口的这段路程加上隧道全长；第（2）方法比第（1）中方法他多行了隧道全长的[1/7]；而火车多行了隧道的全长1；即相同时间内：人的路程是火车行路程的[1/7]；速度和路程成正比例，所以人的速度就是火车速度的[1/7]．
1-[3/7]=[4/7]，
[4/7]-[3/7]=[1/7]，
[1/7]÷1=[1/7]，
70×[1/7]=10（千米）；
答：巡道工奔跑的速度是每小时行10千米．
点评：
本题考点： 简单的行程问题．
考点点评： 本题的前提是用的时间相同，抓住这一点，找出人的速度与火车速度的关系就可以求解．