一、保持良好的心态 你要对英语（或者说英语单词）有一种崇拜之情（听起来有点恶心）,但我是这么感觉的.当你对它很崇拜时,你会看那个单词怎么看怎么顺眼,怎么看怎么爱看愿意看,有时就在你崇拜它的时候就背下来了.还有不要着急,保持冷静的头脑.方法往往在你冷静的时候才能想出来的.二、循序渐进 每天背一点.你可以每天背十个、十五个,有精力的可以背二十个.然后第二天再复习一下,隔一天再复习,隔三天再复习,最后综合一下.这个方法适合初学者,只要你坚持,不久之后就能看见效果（这个不久之后也许是一个学期,也许是三个月,也许是一个月,因人而异了）.如果你不是初学者,你是有一定词汇基础的,那你可以试试下一个.因为你有一定的词汇基础,你要背的词就有三类：你会的（就是你背过的,已经很熟练的）、你拿不准的（可能会也可能不会,秣陵两可的）、你根本不会的（你见都没见过的）.那么你会的是----白词,你拿不准的是---灰词,你根本不会的是-----黑词.背的时候,先划掉白词（因为你已经背过,不需要再浪费时间和精力了),再背灰词（相对于黑词,你对灰词已经比较熟悉,也不用花很多时间,但是一定要背准,慢一点不要紧,但一定要准确）,最后用你大部分精力背黑词.三、遵循规律 英语单词的构造是有一定规律的,也就是我们常说的英语构词法.像前后缀,如;像normal,大家都知道吧----正常的意思,但是加上ab后就是abnormal----不正常.加个前缀它意思就变了,但你看abnormal 的时候会感觉很熟悉,因为你认识normal啊.这样你背abnormal的是侯就简单多了.有的时候阅读会出现猜词的题目,它给你不认识的,但实际上你认识的.像abnormal你不认识吗----你认识,因为你认识normal啊.你会点构词法,对你背单词、阅读理解、扩展词汇都有很大的帮助.四、死记硬背 你要是怎么都背不住,你就死记硬背吧.虽然大多数人都嗔之一鼻,但我觉得它还是挺管用的.尤其当你是一个初学者时.对于初学者来说,积累一定的词汇量是非常必要的,你先死记硬背,积累一定词汇量之后,你再背,你就会轻松很多.