做运动能帮你保持体形并更亲近大自然,然而不关你是登山,冲浪或者是打高尔夫（这里在草上的运动可不止这么一种,暂时就用高尔夫吧,你应该注意到你选择的运动会对环境造成很大的影响.
一些运动会耗费大量的资源,例如高尔夫,建造高尔夫球场会消耗大面积的土地和水资源.为了保持球场的整洁会使用大量的化学物质和能源,这样就造成了很大的环境问题.例如在葡萄牙和西班牙的干旱地区.建造高尔夫球场经常造成一些区域的供水不足.
当然也有运动不会对环境造成影响,例如跑步,除了一双鞋子之外你不需要其他的工具,而且你也不需要投入很多的物力财力,既简单又明了,跑步也能帮你保持体形,经常跑步能加强心脏和骨骼功效.研究表明,每天20分钟的跑步量能减少情绪焦虑,改善睡眠,控制体重（就是不长胖的意思了,
不管你选择那种运动,最好选择绿色环保的,并选择无污染的运动器具和可回收的运动产品.不管怎样最终的目的是达到绿色健身的效果,他们可以很好的代替传统的健身俱乐部和运动该中心,绿色运动者们经常在户外,乡下或者其他空旷的地方做运动,而且不许要特别的设施.最重要的是,这些根本不花钱.
这是篇阅读理解吧,当然能帮你这一回可定帮不了你很多回,最好是多练练,自然就会了,新年快乐哈,