1、确定研究对象；
2、选取合适的初末状态,写出初末状态的动能EK1、EK2；
3、分析初末状态之间的过程,分析对应过程系统受力情况、各力做功情况（正功、负功、不做功）.
4、根据动能定理列方向W=EK2-EK1
5、将以上数据代入方程,