血红蛋白 这是血液的三种细胞 红细胞 白细胞 血小板 中 红细胞里德物质,对于体内铁的含量很敏感 很多情况下贫血就是缺铁 就是血红蛋白含量不足 铁是合成血红蛋白的原材料 所以平时多吃含铁的物质 比如红枣啊 什么的