解题思路：（1）对上升过程运用动能定理列式求解即可；
（2）对从抛出到停止的全部过程运用动能定理列式求解即可．
（1）上升过程，受重力和阻力，根据动能定理，有：
-（mg+f）h=0-[1/2m
v20]
解得：v=
2(mg+f)h
m
（2）对从抛出到停止的全部过程运用动能定理，有：
-fS=0-[1/2m
v20]
解得：S=
m
v20
2f＝(1+
mg
f)h
答：（1）物体抛出时的速度大小为
2(mg+f)h
m；
（2）物体从抛出到停下共经过的总路程为(1+
mg
f)h．
点评：
本题考点： 竖直上抛运动；动能定理．
考点点评： 本题关键是选择恰当的过程运用动能定理列式；注意重力是恒力，阻力是变力，方向与速度反向；不难．