肌肉细胞内,主要是有线粒体提供能量来使得肌肉运动.
肌肉力量大说明可以来消耗更更多能量运动,
所以训练力量就是为了让肌肉细胞内的线粒体大量分生,
从而分解更多葡萄糖产生能量.
肌肉发达的时候,用手捏一下是很硬的.
说明肌肉里还有水分,来支持骨骼的支撑.
肌肉细胞内,主要是有线粒体提供能量来使得肌肉运动.
肌肉力量大说明可以来消耗更更多能量运动,
所以训练力量就是为了让肌肉细胞内的线粒体大量分生,
从而分解更多葡萄糖产生能量.
肌肉发达的时候,用手捏一下是很硬的.
说明肌肉里还有水分,来支持骨骼的支撑.