解题思路：解决此题的关键是要知道物体由于运动而具有的能叫动能，物体由于被举高而具有的能叫重力势能，物体由于发生形变而具有的势能叫弹性势能，可根据选项进行判断各能量是如何变化的，进而分析能量的转化．
A、向上扔出的石块，其质量不变，但速度越来越小，动能越来越小，重力势能越来越大，动能转化为重力势能，故选项正确；
B、跳伞运动员在匀速下降的过程中，速度不变，动能不变；高度降低，重力势能减小；
C、拧紧的钟表发条带动指针走动是弹性势能转化为动能；
D、滚摆下落的过程中，速度越来越大，动能越来越大，重力势能越来越小，重力势能转化为动能；
故选A．
点评：
本题考点： 能量转化的现象．
考点点评： 物体的动能和势能可以相互转化，而且在转化过程中，如果不受阻力，机械能的总量保持不变．