解题思路：自然界中的生物，通过激烈的生存斗争，适应者生存下来，不适应者被淘汰掉，这就是自然选择；达尔文的自然选择学说，其主要内容有四点：过度繁殖，生存斗争（也叫生存竞争），遗传和变异，适者生存．
达尔文的进化论揭示自然选择的规律是“适者生存，不适者淘汰“．自然选择是进化生物学中最核心的概念，同时也是导致生物进化的关键因素．达尔文指出，生物都有很强的繁殖能力，又由于生物生存的空间与食物是有限的，所以生物就会因争夺生存的空间与食物而进行生存斗争．一切生物都具有产生变异的特性，在生物产生的各种变异中，有的可以遗传，有的不能够遗传，有的对生物的生存有利，有的对生物的生存不利；在生存斗争中，具有有利变异的个体，容易在生存斗争中获胜而生存下去，反之，具有不利变异的个体，则容易在生存斗争中失败而死亡．这就是说，凡是生存下来的生物都是适应环境的，而被淘汰的生物都是对环境不适应的，这就是适者生存．达尔文把在生存斗争中，适者生存、不适者被淘汰的过程叫做自然选择．因此达尔文进化学说的中心内容是自然选择．
故选C
点评：
本题考点： 达尔文和自然选择学说．
考点点评： 在自然选择中过度繁殖是原因，生存斗争是手段，适者生存、不适者被淘汰是结果．