你缺少朋友吧?应该多交些健康阳光的朋友,经常出去走走,看看蓝天白云风景一类的,生活要有规律,使自己心情放松,减轻压力,面对困难别害怕,没有什么大不了,世界很大,其实人生很美好!让自己变得阳光健康起来,多一些微笑