1,you have observed 是what的定语从句
what can be used in other contexts是show的宾语从句
这本书会告诉你（你所观察的）什么可以用在上下文中
2,the reason 后的表语从句只能用that引导,the reason is that .原因是.This is the reason why.这就是.的原因.两者不能混为一谈
3,the ones这些人,表示特指（后面有定语从句修饰特指）
4,可以作为一个句型来记的
It's the 序数词 time that sb have done sth 这是某人第几次.