我扑在书上,就像[饥饿]的人扑在[面包]上.高尔基把书比作[面包],说明读书可以使我们[生活丰富多彩 ].
汉代刘向说：“书犹药也,善读之可以医愚.”事实上,读书确有“防病”和“治病”的奇效.读书与健康有着密不可分的渊源.读书可以解除人的失落感、寂寞感和孤独感,可以使人心神集中、杂念尽消、心平气和、神志安稳,从而有利健康；读书可以清心明志,教人明理,遇到过急之事可以避免“怒伤肝、恐伤肺”等不利身心健康的情况发生；读书还可以引导患者专心于书中,暂时忘却病痛带来的苦恼,使患者意境开阔、心情舒畅,有利于身体康复.