A、28gCO和16gO 2的物质的量分别是1mol、0.5mol，一个一氧化碳分子中含有1个氧原子，一个氧气分子中含有2个氧原子含的氧原子数，所以它们的氧原子的物质的量相等，原子个数相等，都为N A，故A正确．
B、氯化铝是强酸弱碱盐，溶于水后，铝离子部分水解，故B错误；
C、标况下，22.4LCO 2和O 2的混合气体的物质的量是1mol，每个二氧化碳分子和氧分子含有的氧原子数相等，所以混合气体含有的氧原子数是2N A，故C错误；
D、氯气具有强氧化性，能把变价金属氧化成最高价态，所以5.6gFe与足量Cl 2反应时转移电子总数为0.3N A，故D错误．
故选A．