需氧呼吸（有氧呼吸的第三个阶段）：
第一阶段：
在细胞质的基质中,叫做糖酵解.反应式：C6H12O6酶→2C3H4O3(丙酮酸)+4[H]+少量能量 (2ATP)
第二阶段：
丙酮酸进入线粒体的基质中.这一阶段也不需要氧的参与,是在线粒体基质中进行的.反应式：2C3H4O3(丙酮酸)+6H2O酶→20[H]+6CO2+少量能量 (2ATP)
第三阶段：
在线粒体的内膜上,产生大量的能量.这一阶段需要氧的参与,是在线粒体内膜上进行的.反应式：24[H]+6O2酶→12H2O+大量能量(34ATP)
实质：细胞在氧气的参与下,通过酶的催化作用,把糖类等有机物彻底氧化分解,产生出二氧化碳和水,同时释放出大量的能量的过程.
意义：意义是呼吸能为生物体的生命活动提供能量.
厌氧呼吸：
第一阶段：在细胞质的基质中,与有氧呼吸相同
吸的第一阶段完全相同.即一分子的葡萄糖分解成两分子的丙酮酸,过程中释放少量的[H]和少量能量.
第二阶段：在细胞质的基质中,丙酮酸在不同酶的催化下,分解为酒精和二氧化碳,或者转化为乳酸.
实质：指生活细胞对有机物进行的不完全的氧化.这个过程没有分子氧参与,其氧化后的不完全氧化产物主要是酒精或者乳酸.
意义：呼吸过程能为体内其他化合物的合成提供原料.