有效值到底指什么?为什么额定电压的示数都是有效值?

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交流电的定义是：单位时间内的电流热效应相同的直流电压（或电流）就是在同一段时间内,交流电产生了E 的电热能,有一段直流电U在同样时间内也产生了E的电热能则此交流电的有效值就是U
电压表只能读有效值!