解题思路：要求长方体的体积和表面积，需知道长方体的长、宽、高，可根据长方体的棱长总和先求出先求出长、宽、高各一条的和，在按比例分配分别求出长、宽、高，然后根据长方体的体积和表面积公式即可列式解答问题．
480÷4=120（厘米），
7+3+2=12，
120×[7/12]=70（厘米），
120×[3/12]=30（厘米），
120×[2/12]=20（厘米），
体积：70×30×20，
=2100×20，
=42000（立方厘米）；
表面积：（70×30+70×20+20×30）×2
=4100×2，
=8200（平方厘米）；
答：这个长方体的体积是42000立方厘米，表面积是8200平方厘米．
点评：
本题考点： 长方体和正方体的表面积；按比例分配应用题；长方体和正方体的体积．
考点点评： 此题主要考查长方体的体积和表面积公式及按比例分配的应用，关键要先求出一条长、一条宽与一条高的和，再按比例分配求出长、宽、高．