解题思路：根据平面镜成像的特点：物体在平面镜中所成的像是虚像，像和物体的大小相等，上下（或左右）相反，它们的连线垂直于镜面，它们到镜面的距离相等来解答此题．
①平面镜的成像原理是光的反射，平面镜成的像是虚像；
②已知小鸟距水面5m，小鸟的像到水面的距离也是5m；则该“倒影”距小鸟的距离为5m+5m=10m；
③因为像和物体的大小相等，所以不管小鸟向下俯冲还是向上飞，像始终和小鸟等大，因此若小鸟向下俯冲的过程中，小鸟像的大小不会改变，但像与小鸟之间的距离将变小．
故答案为：虚像；10；不变；变小．
点评：
本题考点： 平面镜成像的特点、原理、现象及其实验方案．
考点点评： 此题主要考查学生对平面镜成像特点的理和掌握，紧扣平面镜成像原理和成像特点去分析即可比较容易地做出解答．