Question

精,气,简短一些就好,不要像百科里的长篇大段

Answer 1

精、气、神本是古代哲学中的概念,是指形成宇宙万物的原始物质,含有元素的意思.中医认为精、气、神是人体生命活动的根本.在古代讲究养生的人,都把“精、气、神”称为人身的三宝,如人们常说的：“天有三宝日、月、星；地有三宝水、火、风：人有三宝神、气、精.”所以保养精、气、神是健身、抗衰老的主要原则,尤其是当精、气、神逐渐衰退变化,人已步入老年的时候就更应该珍惜此“三宝”,古人对这点非常重视.苟子认为：“养备而动时,则天不能病；养略而动罕．则天不能使之全.”这里说明两个意思：一个是说要注意精、气、神的物质补充：二是强调不可滥耗“三宝”.