解题思路：金属板内部场强为零，有厚度为l的金属板，相当于平行板电容器的间距减小了l；粒子受重力和电场力，根据平衡条件和牛顿第二定律列式求解加速度．
粒子受重力和电场力，开始时平衡，有：
mg=q[U/d−l] ①
当把金属板从电容器中快速抽出后，根据牛顿第二定律，有：
mg-q[U/d]=ma ②
联立①②解得：
a=[l/d]g
故选：A．
点评：
本题考点： 带电粒子在混合场中的运动．
考点点评： 本题要记住平行板电容器内插入金属板，可以等效成极板间距减小了；然后结合共点力平衡条件和牛顿第二定律列式分析，不难．