由P=U²/R得,灯泡的电阻
R=U额²/P额=（220V）²/100W=484Ω
因为电能表转了四圈,所以灯泡消耗的电能W=3600000J×（4/3000）=4800J
所以实际功率P=W/t=4800J/60s=80W
由P=U²/R公式的变形公式U²=PR可得,实际电压
U=√PR=√80W×484Ω≈196.77V
答：.
解题步骤就这样,公式都在里面了.至于根据电能表算消耗的电能是没公式的,或者说消耗的电能 W=3600000J×（实际转的圈数/消耗1KW.h转的圈数）
消耗1KW.h转的圈数就是你在铭牌上看见的圈数!