解题思路：（1）据压强公式，计算出此时人对地面的压力，据人的重力进而可判断出人所受到的绳子的拉力，即知道了小强对绳子的拉力；
（2）在不计绳重和摩擦的情况下，该滑轮组的两端绳子吊着货物和动滑轮，据此可计算出动滑轮的重力．
（3）该题中，对货物做的功是有用功，绳子自由端所做的功是总功，即设物体上升高度为hm，所以绳子自由端上升的高度是2hm，故据此能计算出该滑轮组的机械效率；
（4）由于小强的体重是620N，故绳子上的最大拉力是620N，再据吊着动滑轮绳子的段数即可判断该题的答案．
（1）据公式P=FS得：F=PS=3000Pa×2×200×10-4 m2=120N；所以此时人对地面的压力FN=F=120N；所以F拉=G-FN=620N-120N=500N，所以小强对绳子的拉力是500N；（2）因为不计绳重和摩擦，所以F拉=12（G物+G动）；所...
点评：
本题考点： 滑轮（组）的机械效率；滑轮组绳子拉力的计算．
考点点评： 本题考查机械效率的计算，难点是对物体进行受力分析，找出各个物理量之间的关系，求物体的重力是解题的关键．