解题思路：（1）根据W=Gh，将G=500N，h=4m代入即可求出工人做的有用功．
（2）根据动滑轮上有几根绳子承担，将F=200N，s=3×4m代入W=Fs，再根据P=[W/t]即可求出工人做功的功率．
（3）根据（1）和（2）所求的数据，再利用η=
W
有用
W
总
×100%即可得出答案．
（4）根据（3）中的总功和额外功，求出额外功，再利用额外功求出动滑轮重，如图所示数出动滑轮上有几根绳子承担物重，那么拉力就为总重的几分之一．
（1）W有用=Gh=500N×4m=2000J．
（2）s=3×4m=12m，t=20s，
W总=Fs=200N×12m=2400J，P=[W/t]=[2400J/20s]=120W．
（3）W有用=2000J，W总=2400J，
η=
W有用
W总×100%=[2000J/2400J]×100%=83.3%，
（4）由（3）知：W额外=W总-W有用=2400J-2000J=400J，
由W额外=G动滑轮h得G动滑轮=
W额外
h=[400J/4m]=100N．
所以提升800N的重物时，G总=G动滑轮+800N=100N+800N=900N，
因动滑轮上有3根绳子，所以F=[1/3]G总=[1/3]×900N=300N．
答：（1）工人做的有用功为2000J．
（2）工人做功的功率为120W；
（3）滑轮组的机械效率83.3%；
（4）不计绳重及摩擦，使用该滑轮组匀速提升重800N的砖块时所用的拉力为300N．
点评：
本题考点： 功的计算；滑轮组绳子拉力的计算；滑轮（组）的机械效率；功率的计算．
考点点评： 此题主要考查功的计算，滑轮组绳子拉力的计算，滑轮组的机械效率，功率的计算等知识点，综合性强，难度不大，属于中档题．