解题思路：设AB的中点为 E，过 A、E、B 分别作准线的垂线，垂足分别为 C、F、D，如图所示，由EF为直角梯形的中位线及抛物线的定义求出 EF，则 EH=EF-1 为所求．
抛物线y2=4x焦点（1，0），准线为 l：x=-1，
设AB的中点为E，过 A、E、B分别作准线的垂线，垂足分别为 C、G、D，EF交纵轴于点H，如图所示：
则由EF为直角梯形的中位线知，
EF=[AC+BD/2]=[AF+FB/2]=[AB/2]=5，
∴EH=EG-1=4，
则AB的中点到y轴的距离等于4．
故选D．
点评：
本题考点： 抛物线的简单性质．
考点点评： 本题考查抛物线的定义、标准方程，以及简单性质的应用，体现了数形结合的数学思想．