解题思路：心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．良好的情绪和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态．
A、合理安排时间，积极参加各项活动，保持较为乐观的态度，A错误．
B、合理安排作息时间，B正确．
C、把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说，C正确．
D、青少年正处于生长发育时期，应合理膳食，均衡营养，D正确．
故选：A
点评：
本题考点： 青春期的心理变化及其卫生．
考点点评： 青春期少年要合理科学膳食，不偏食．
（2012•长沙模拟）下列不利于青少年身心健康的是（ ）
解题思路：心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．良好的情绪和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态．
A、合理安排时间，积极参加各项活动，保持较为乐观的态度，A错误．
B、合理安排作息时间，B正确．
C、把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说，C正确．
D、青少年正处于生长发育时期，应合理膳食，均衡营养，D正确．
故选：A
点评：
本题考点： 青春期的心理变化及其卫生．
考点点评： 青春期少年要合理科学膳食，不偏食．