哪种类型的瓶装水最健康营养?（图片来源：东方IC）
1、纯净水/蒸馏水
纯净水和蒸馏水一般是以城市自来水为水源,采用蒸馏法或其他多层过滤加工制成的饮用水,在将有害物质及微生物去除的同时,也去除了钾、钙、镁等人体所需的矿物质.由于纯净水无任何矿物质,水质偏酸,长期饮用不利于人体健康,应少选为佳.
2、矿物质水
3、天然水天然水是取自天然天然水源（地表水或地下水）,经过深度过滤、消毒后处理而成.这类水含有微量的矿物质,但含量低于矿泉水,达不到矿泉水国家标准规定的指标,而且其中有些矿物质含量也不稳定,因此称不上是矿泉水,应注意选用.
4、天然矿泉水
天然矿物水是从地下深处自然涌出或经人工揭露的未受污染的地下矿水,含有一定量的矿物质、微量元素,其中的矿化物多呈离子状态,容易被人体吸收,某些特定元素对人体健康具有保健作用,应为首选.