Question

英语翻译Saying NO can be very difficult.People with low self-est

Answer 1

对有些人来说,说“不”可能会很困难.自卑的人常常缺乏魄力,认为自己必须迎合别人的期望.他们很难对其他人设置限制.他们有时觉得说“不”会令自己感到羞愧或内疚.但是,违背自己的意愿或能力去做一些事情,最后会感到被利用和气愤.

简单直接地说“不,我帮不了你做这件事.”是最好的解决方法.如果你想要（必须）解释一下,那你应该简单地说“这次我已经有别的约会了”或“我恐怕的不能答应,因为我没空”