解题思路：首先要对选项中涉及的几种物理量有个初步的了解，对于选项中的单位，可根据需要进行相应的换算或转换，排除与生活实际相差较远的选项，找出符合生活实际的答案．
A、一个大西瓜的质量在10斤（即5kg）左右，远远大于500g（即0.5kg）；故A错误；
B、一名中学生的质量（体重）一般在100斤即50kg左右；达不到500kg；故B错误；
C、教室内课桌的高度在1m（即10dm）以下，达不到80dm（即8m）；故C错误；
D、双层公交车的高度是4m；与生活实际接近；故D正确；
故选D．
点评：
本题考点： 质量的估测；长度的估测．
考点点评： 此题考查对生活中常见物理量的估测，结合对生活的了解和对物理单位的认识，找出符合实际的选项即可．