你应该培养自己某一方面的兴趣,比如打球(乒乓球,羽毛球,篮球,足球,网球等),音乐,逛街等,任意一项,只要你喜欢,做起来有精神的那种!这样生活才会有期待,有意思.
也可以给自已设一个目标,做的过程中会不断进步,完成后也会有成就感!