(2009•阜阳)小林这几天刷牙时发现牙龈经常出血,应当建议他多吃些(  )

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  • 解题思路:维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量,而且人体对它的需要量很小,但它对人体的各项生命活动有重要的作用;人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病.据此解答.

    人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病,如图:

    某同学在刷牙时经常发现牙龈出血,这是坏血病的表现,是体内缺乏维生素C造成的,新鲜蔬菜和水果中富含维生素C应注意补充.

    故选:C

    点评:

    本题考点: 人体需要的主要营养物质.

    考点点评: 几种主要的维生素缺乏症及食物来源是常考点,多加注意.可结合表格中的内容比较记忆.