1例如,你的主要目标是减肥,那么你有可能让自己失望.
2从长期健康受益上讲,他们的不可见的也许会蒙骗你使你满足.
3你正在实践“感到精力十分充沛”,不要屏住呼吸啊.
4.你会更有动力,如果你想把更好的身体或感觉很好只当作副作用.