解题思路：由表中数据可知物体经过的位移与时间；则可分析物体的平均速度大小．
A、由于不知道物体的具体运动情况，故无法确定其瞬时速度；故A错误；
B、由于只能知道1s内的位移，故无法确定每一个时刻的速度；故B错误；
C、质点第三秒内位移等于第四秒内的位移；故平均速度相等；故C错误；
D、质点在前五秒内的平均速度为：[5/5]=1m/s；故D正确；
故选：D．
点评：
本题考点： 平均速度；瞬时速度．
考点点评： 平均速度只能粗略地反映物体的运动，本题中虽然每一秒内的位移都相等，但也只能说物体平均速度相等，但不能确定物体是否为匀速直线运动．