以上全部为中国古典舞技巧动作，大部分为软开度练习动作。
舞蹈动作其意义有些是非常复杂的，要当面教、讲、举例说明。学习的人要听、做、想、领悟。
所以我在这里只说动作名称和大概的用处。
一、前腿转或抱腿转。中国古典舞技巧-转类
二、下竖叉加下腰。
这个照片里的学生没有手部抓脚的动作，一般会有抓脚动作。叫：下竖叉抱抓后腿。
这个是腰部软开度练习
三、第三个和这个一样是腰部软度练习。具体名称叫法很多。是为‘脚注打退’这个地面高级技巧动作练习的分解动作。
四、下腰抓脚脖。腰部软度练习动作。还可以抓到膝盖和大腿。
五、这个动作是‘中国古典舞身韵’动作。具体名字查阅‘北京舞蹈学院’中专古典舞神韵课教材。
六、地面后下腰。这个动作是个软度练习动作，练习腰部的软度和力量。叫法比较多。也就是一个练习动作，名称不重要，动作要求很重要。
七、这个不是准备下叉，这个是一个古典舞舞姿动作。
很多古典舞动作都需要很好的软度基本功，这个动作就是一个，但不是很难的那种。
八、这个也是个软度练习加平衡练习。具体名字查阅‘北京舞蹈学院’中专古典舞神韵课教材。
你的图片大部分都是腰部软度练习，腰部练习很讲究，和腿部练习要求的方法是不一样的。
以上图片都是舞蹈中专生做的动作，腰部练习需要很讲究的方法。
1、腰部练习方法不正确很容易受伤。所以要注意动作的要领。
2、腰对人来说很重要，受伤的话会影响一生的生活质量。
3、练习一下腰，就要回十下腰。让腰恢复正常。回腰也讲究方法和动作要求。
你要是想教学生这些动作在这里是讲不清楚的，一定要找老师现场教学，自己也要跟着做个大概。这样你才能真正明白这些动作的道理。老师一定要找中专或大学的教师和一定要科班出身的老师。