首先自己得有一个大的计划,例如是一年之内,一个季度之内,一个月之内,或者是一周之内要完成的东西,然后再分析完成某件事所需要的时间（对了,尽量不要安排的那么长,因为时间拖得越久,人就越容易找这理由,那借口,最后事情还是没有完成）,当然劳逸结合的时间也得安排进去,这样效率应该会高些,完成了之后好好的奖励一下自己,不管结果如何,过程是自己慢慢走出来的,还有一点,不要好高骛远,想着一天之内要完成哪些哪些,那样的话,估计最后什么也没有完成.玩的时候就开开心心的玩,做的时候就认认真真的做,想放弃的时候想想自己最开始做这件事情的目标,一件一件的来,时间过去了,自己事情也慢慢完成了,不知道这样的想法怎么样?