解题思路：有氧呼吸的第一阶段是葡萄糖酵解生成丙酮酸、[H]并释放少量能量的过程，第二阶段是丙酮酸与水反应产生二氧化碳、[H]并释放少量能量的过程，第三阶段的[H]与氧气结合形成水释放大量能量的过程．
A、生成丙酮酸是有氧呼吸的第一阶段，产生的能量较少，A错误；
B、生成[H]是有氧呼吸的第一、第二阶段，产生的能量少，B错误；
C、生成二氧化碳是有氧呼吸的第二阶段，产生的能量较少你，C错误；
D、生成水的过程是有氧呼吸的第三阶段，产生的能量最多，D正确．
故选：D．
点评：
本题考点： 有氧呼吸的过程和意义．
考点点评： 对于有氧呼吸过程中不同阶段的物质变化和能量变化的理解掌握是本题考查的重点．