今天，我们来了一场有趣的扳手腕比赛。
先是我和李想比赛，李想稳坐如泰山，一幅十拿几稳的表情。我心想：哼，你这自大的家伙，鹿死谁手还不一定呢，别高兴得太早了！老师宣布比赛规则：双方只能用手腕的力量，身子不能倾斜，不能用左手拉桌子或其他物体一方手背挨到桌子即为输，三局二胜。
比赛开始了，我们先用右手一决雌雄，李想咬紧牙关，与我进行对抗。不一会就见他满脸通红，怒目圆瞪，并开始“眦牙裂嘴”，身体开始向左边微微倾斜。老师说：“注意身体姿式，不能歪了，否则就犯规则。”我立即调整身体姿式，深吸一口气，将所以的力气集中在右手腕上，猛一发力，手腕快速往下一压，只听“咚”的一声，李想的手被我按倒在了桌子上。
“第一局，蔡子沐赢”，老师宣布比赛结果。
第二局又开始了，由于刚才用力太猛，我的手臂又酸又痛，我咬紧下唇坚持着，而李想却对我狡猾的一笑，我心里一颤：难道他找到打败我的决窍了？我不由心里咯噔一下，手腕不由得一软，李想乘势往下一压，我的手很快就被李想压了下去，“不行，不能输，我比李想实力要强，”我又深吸一口气，使出全身的力气往回扳，手被我慢慢的拉回到正中间，趁李想诧异之时，我猛的一发力，李想的手背又被我按到了桌面上，老师立刻宣布：“第二局，蔡子沐胜出，三局两胜，蔡子沐大获全胜！鼓掌！”我高兴极了，虽然李想准备用心理战击败我，却被我一眼识破，从而让我在最紧要关头从扭转战局，最后大获全胜，看来，扳手腕也需要智慧，不能只能蛮力！
最精彩的挑战赛。“李想竟然挑战老师，他肯定是疯了，怎么可能赢老师呢”我在想。李想握住老师的手，“开始比赛”，我发出号令。李想突然大叫“不公平、不公平”，老师一愣，手上劲一松，李想趁这机会，顺势将手往下压，老师的手一下子就被压到桌面上，李想以迅雷不及掩耳之势，将老师击败。老师哈哈一笑：“李想耍诈，竟然趁人不备搞偷袭！”李想说：“老师不是经常说兵不厌诈吗，这是兵法，老师不准耍赖！”“好，我们还是三局两胜，这一局你胜了，还有两局，你再赢一局就是你赢！”老师说。
我在旁边当裁判，当老师与李想的手握好时，我发令：“开始”，于是李想挑战赛第二局正式开始，李想又故技重施“老师，不公平！”老师这回没有松劲，问道：“怎么不公平？”“你比我们大，不能扳手，你应该用手握住我的手腕，这才公平！”老师道：“好，听你的，我们重新开始！”两人调整了握姿，老师用手握住李想的手腕，我发号令：“开始！”比赛又开始了，这一回，老师严防死守，李想无计可施，不一会就败下阵来。第三局也没有悬念，李想又败了。但李想为自己用计赢了老师一回感到特别开心！
轮到我挑战了，我也挑战老师，我让老师握住我的手腕的下方，这样我就可以更省力了。我暗自高兴。随着李想一声令下，比赛开始！我和老师同时发力，哇，老师力气可真大啊，呀呀呀，我的手慢慢向桌面倒下去，“咣”的一声，我的手碰到的坚实的桌面，我输了，我死不认输，同老师又战了两局，这两局我用声东击西、偷奸耍滑等计谋，但都老师识破，结果就可想而知了！
这场比赛真有趣，比赛总会有输有赢，我参与，我快乐！