证明:过点D作DE⊥AB于E,DF⊥AC于F
∵∠BAC=90,AB=AC
∴∠B=∠C=45
∵DE⊥AB
∴DE=BE=BD×√2/2
∵DF⊥AC
∴DF=CF=CD×√2/2
∵∠BAC=90,DE⊥AB,DF⊥AC
∴矩形AEDF
∴AE=DF
∵AD²=AE²+DE²
∴AD²=DF²+DE²
∴AD²=BD²/2+CD²/2
∴BD²+CD²=2AD²
证明:过点D作DE⊥AB于E,DF⊥AC于F
∵∠BAC=90,AB=AC
∴∠B=∠C=45
∵DE⊥AB
∴DE=BE=BD×√2/2
∵DF⊥AC
∴DF=CF=CD×√2/2
∵∠BAC=90,DE⊥AB,DF⊥AC
∴矩形AEDF
∴AE=DF
∵AD²=AE²+DE²
∴AD²=DF²+DE²
∴AD²=BD²/2+CD²/2
∴BD²+CD²=2AD²