呼吸是指机体与外界环境之间气体交换的过程.人的呼吸过程包括三个互相联系的环节：外呼吸,包括肺通气和肺换气；气体在血液中的运输；内呼吸,指组织细胞与血液间的气体交换.正常成人安静时呼吸一次为6.4秒为最佳,每次吸入和呼出的气体量大约为500毫升,称为潮气量.当人用力吸气,一直到不能再吸的时候为止；然后再用力呼气,一直呼到不能再呼的时候为止,这时呼出的气体量称为肺活量.正常成人男子肺活量约为3500-4000毫升,女子约为2500-3500毫升.
呼吸是指机体与外界环境之间气体交换的过程.人的呼吸过程包括三个互相联系的环节：外呼吸,包括肺通气和肺换气；气体在血液中的运输；内呼吸,指组织细胞与血液间的气体交换.正常成人安静时呼吸一次为6.4秒为最佳,每次吸入和呼出的气体量大约为500毫升,称为潮气量.当人用力吸气,一直到不能再吸的时候为止；然后再用力呼气,一直呼到不能再呼的时候为止,这时呼出的气体量称为肺活量.正常成人男子肺活量约为3500-4000毫升,女子约为2500-3500毫升.