建议：小儿多动症又称“脑功能轻微失调”,常见于学龄儿童,发病率约在5%左右.主要症状表现为思想不集中,小动作多,如咬手指、涂课本等.上课时坐立不安,经常干扰同学,易冲动,情绪变化无常.
小儿多动症的病因,目前尚不十分明确,该症在很大程度上与母亲孕期健康状况、早产、难产,小儿大脑生理、生化异常、遗传因素、饮食等有关.
小儿多动症患者的饮食应以高热量、高蛋白质、高卵磷脂食物为主.根据学龄儿童上午课程多,需消耗较多脑力和体力的特点,早餐提供的热量应占三餐中的30%,若少吃、不吃或仅吃米面等淀粉类食物,势必引起体内血糖过低,使大脑热量来源不足,造成孩子头晕疲乏、精神不振、上课思想不集中.所以,应多吃些牛奶、鸡蛋、豆制品等食物.此外,还应多食含锌、含铁丰富的食物.多食果仁食物,对促进脑发育有较好作用.特别是葵花籽,它含有一种能调节脑细胞代谢、改善抑制功能的物质,每天吃点葵花籽大有益处.