解题思路：（1）知道物体的重力和物体升高的高度，可利用公式W=Gh计算出克服重力做的有用功．
（2）从图可知，有三段绳子吊着物体，知道物体上升的高度，从而可以计算出绳子自由端移动的距离；知道拉力的大小，可利用公式W=FS计算出拉力做的总功；又知道做功的时间，可利用公式P=
W
总
t
计算出拉力的功率．
（3）可利用公式η=
W
有用
W
总
计算出滑轮组的机械效率．
（1）∵G=500N，h=4m，
∴克服重力做的有用功为：W有用=Gh=500N×4m=2000J．
（2）从图可知，有三段绳子吊着物体，
而h=4m，
∴绳子自由端移动的距离为：S=3h=3×4m=12m；
∵F=200N，
∴拉力做的总功为：W总=FS=200N×12m=2400J；
又∵t=20s，
∴拉力的功率为；P=
W总
t=[2400J/20s]=120W．
（3）滑轮组的机械效率为：η=
W有用
W总=[2000J/2400J]≈83.3%．
答：（1）有用功为2000J．
（2）工人师傅做的总功为2400J，功率为120W．
（3）滑轮组的机械效率为83.3%．
点评：
本题考点： 滑轮（组）的机械效率；功的计算；有用功和额外功．
考点点评： 本题考查了学生对总功、有用功、滑轮组机械效率和功率的计算公式理解和应用，关键是吊着物体绳子的段数，已知量都知道直接代入即可．